В нашей генетической памяти всё ещё хранятся отголоски доисторических времён, когда люди постоянно сталкивались с нехваткой жизненно важных элементов. Всё давалось с большим трудом. Еду добывали изнурительной и опасной охотой, тепло и свет обеспечивали долгим и кропотливым процессом разжигания огня.

   Сегодняшние времена полностью поменяли полюса наших проблем — мы страдаем не от нехватки, а от излишка. Отягощая свою жизнь избыточным грузом, мы доставляем себе уйму неприятностей и лишаем себя многих радостей.

   Уплетаем гораздо большее количество еды, чем необходимо организму, и тем самым крадём у себя здоровье и возможность носить желаемую одежду.

   Покупаем много вещей, которые потом без дела валяются на полках, оказавшись не столь нужными. А когда нам действительно что-то необходимо, на это не хватает денег.

   Заполняем дни общением с не очень приятными нам людьми, потому что этого требует бизнес-этикет, давление социума или просто неудобно отказать. В результате на времяпровождение с теми, кто на самом деле дорог, времени уже не остаётся.

   Впихиваем в будни много дел кажущейся важности, стремясь оправдать навешанный на нас ярлык с определением «хороший/хорошая мама (папа, сын, дочь, друг, работник и так далее)». А вот творчество, интересы и хобби вместить уже некуда — ни сил, ни, опять-таки, времени.

   Неспособность исключать лишнее дамокловым мечом нависает над нашими головами. Сложно пойти против ожидаемых от нас поведенческих постулатов и собственных соблазнов. Но если бы мы всё-таки смогли сбросить ненужный балласт, то наш воздушный шар поднялся бы намного выше, туда, где чище воздух и свежее ветер. И леталось бы нам легко и свободно.